Bodyboarden is de snelste manier om aan de Nederlandse kust golven te rijden. Je hoeft niet op te staan, je vangt golven die voor een surfboard te klein zijn, en binnen een uur heb je je eerste goede rit te pakken.
De keuze valt op twee dingen: de juiste maat, en het type kern. Die kern bepaalt of je board stijf en snel is of soepel en vergevingsgezind, en dat merk je vanaf je eerste golf.
En dan is er nog iets waar bijna niemand het over heeft, terwijl het meer verschil maakt dan je board: flippers.
1. Bepaal je maat
Een bodyboard kies je op lichaamslengte, gecorrigeerd op gewicht. Te klein en je zakt weg, waardoor de golf je niet oppakt. Te groot en je krijgt hem niet gestuurd.
De vuistregel: zet het board rechtop naast je. De bovenkant komt ongeveer tot je navel.
| Jouw lengte | Gewicht | Boardmaat |
|---|---|---|
| Tot 140 cm | tot 35 kg | 36 - 38 inch |
| 140 - 160 cm | 35 - 55 kg | 38 - 40 inch |
| 160 - 175 cm | 55 - 75 kg | 40 - 42 inch |
| 175 - 188 cm | 75 - 90 kg | 42 - 44 inch |
| 188 cm en meer | 90 kg en meer | 44 inch en meer |
Bodyboards worden in inches gemeten. Val je qua gewicht hoger uit dan qua lengte, kies dan op gewicht: dat bepaalt hoeveel volume je nodig hebt om hoog in het water te blijven liggen.
2. Kies je kern
De kern is het schuim binnenin. Hij bepaalt hoe stijf je board is, hoe hij reageert op koud water en hoe lang hij meegaat. Er zijn er twee die ertoe doen.
Polyethyleen. Soepeler, zwaarder en met meer gevoel in de bocht. Blijft flexibel als het water koud is, wat hem de logische keuze maakt voor de Noordzee. Iets langzamer in een rechte lijn, maar prettiger te sturen.
Lichter en stijver, dus sneller en met meer pop. Voelt in koud water al snel te stug aan, waardoor je minder controle hebt. Prima voor vakantie in warmer water of voor lichte riders.
Voor vrijwel iedereen die in Nederland bodyboardt is PE de juiste keuze. Ga je vooral op vakantie het water in, dan is een lichter board aantrekkelijker om mee te nemen.
3. Stringer, staartvorm en dek
Drie details die je op het board tegenkomt en die je kunt overslaan als je begint, maar die verschil maken zodra je vaker gaat.
- 01StringerEen staaf door de lengte van het board die hem stijver maakt. Meer stijfheid betekent meer snelheid en minder doorbuigen bij zwaardere riders. Weeg je boven de 80 kg, dan is een stringer geen overbodige luxe.
- 02StaartvormEen crescent tail (halvemaan) geeft grip in de bocht en is de standaard voor prone rijden. Een bat tail heeft meer oppervlak achter en drijft beter, prettig voor dropknee en voor zwaardere riders.
- 03Dek en slickDe bovenkant bepaalt de grip op je lichaam, de onderkant (de slick) de snelheid over het water. Een gladde, harde slick glijdt merkbaar sneller dan een zachte.
4. Flippers: het onderdeel dat je niet moet overslaan
Dit is waar de meeste beginners op afhaken zonder te weten waarom. Zonder flippers kun je niet hard genoeg peddelen om met de golf mee te komen, dus je board glijdt er onderuit en je blijft achter. Met flippers pak je golven die je anders mist, en kun je jezelf uit een stroming werken.
Let op de pasvorm: te los en je verliest ze in de branding, te strak en je krijgt kramp. Draag ze met neopreen sokjes, dat scheelt blaren en houdt je voeten warm.
5. Wat je verder nodig hebt
Bodyboarden in Nederland is voor negen van de tien sessies een neopreenverhaal. Van oktober tot mei bepaalt je pak hoe lang je het volhoudt, niet je board.
Een goede wetsuit in de juiste dikte is dus geen bijzaak. Welke dikte bij welke maand hoort, staat in onze wetsuitgids. Daar horen in de koude maanden ook surfschoenen en caps en handschoenen bij.
Twijfel je over de maat? App ons, of kom langs in Valkenburg.
Geef je lengte, gewicht en waar je bodyboardt door, dan zeggen we welke maat en welke kern passen. Ook als je voor je kind zoekt.
Veelgestelde vragen
Welke bodyboardmaat heb ik nodig?
Zet het board rechtop naast je: de bovenkant komt ongeveer tot je navel. Voor een volwassene van 175 tot 188 cm is dat ruwweg 42 tot 44 inch. Weeg je meer dan bij je lengte hoort, kies dan een maat groter, want volume houdt je hoger in het water.
Welke kern is het beste voor Nederlands water?
PE (polyethyleen). Die blijft soepel als het water koud is, waardoor je gevoel en controle houdt. EPS en PP zijn lichter en stijver en werken beter in warm water, maar voelen in de Noordzee al snel te stug.
Heb ik flippers nodig om te bodyboarden?
Ja, zodra je verder komt dan de schuimkoppen. Zonder flippers peddel je niet hard genoeg om met de golf mee te komen en mis je bijna elke golf. Ze helpen je bovendien uit een stroming. Draag ze met neopreen sokjes tegen blaren.
Is bodyboarden makkelijker dan surfen?
Om mee te beginnen wel. Je hoeft niet op te staan, dus je eerste echte rit heb je meestal binnen een uur te pakken. Je vangt bovendien kleinere golven dan met een surfboard, en dat scheelt aan onze kust veel sessies.
Kan mijn kind hiermee beginnen?
Prima, in de schuimkoppen bij de waterlijn en met een board dat bij hun lengte past. Houd rekening met stroming en muien, en laat ze niet verder gaan dan waar ze kunnen staan.
Verder kijken
Geschreven door het GearFreak-team. We staan sinds 1996 in de shop en kennen de Noordzee in elk seizoen. Twijfel je over de maat? Kom langs in Valkenburg ZH of app ons.
