Doorgaan naar artikel
Sup peddels bij GearFreak, van aluminium tot carbon

SUP peddel kopen: zo bepaal je lengte, materiaal en bladvorm

Je peddel is het enige onderdeel van je suptocht dat je duizenden keren per uur beweegt. Toch krijgt hij meestal de minste aandacht bij de aanschaf. Zonde, want hij bepaalt meer over je comfort dan je board.

De keuze valt op drie dingen: de lengte, het materiaal en de vorm van het blad. Lengte is verreweg het belangrijkst, en die reken je gewoon uit.

Een verkeerd ingestelde peddel voel je in je schouders en je onderrug. Te lang en je duwt jezelf scheef, te kort en je buigt bij elke slag voorover.

1. Bereken je lengte

Dit is de enige stap die je echt niet mag overslaan. De klassieke methode: ga rechtop staan, steek één arm recht omhoog en zet de peddel naast je. Het handvat komt dan ongeveer in je pols. Dat is je allround-lengte.

In centimeters uitgedrukt komt dat neer op je lichaamslengte plus ongeveer 20 centimeter. Vanaf daar corrigeer je op wat je gaat doen.

Jouw lengte Allround Touring / afstand Golven / wave
160 cm 180 cm 183 - 188 cm 172 - 177 cm
170 cm 190 cm 193 - 198 cm 182 - 187 cm
180 cm 200 cm 203 - 208 cm 192 - 197 cm
190 cm 210 cm 213 - 218 cm 202 - 207 cm
200 cm 220 cm 223 - 228 cm 212 - 217 cm

Richtlijn in centimeters, gemeten van de onderkant van het blad tot de bovenkant van het handvat. Vaar je op een dik opblaasbaar board, dan sta je hoger boven het water: tel er dan 2 tot 4 centimeter bij op.

Waarom verschilt het per vaarstijl? Bij touring wil je een lange, rustige slag met een rechte rug, dus iets langer. In golven wil je snel kunnen bijsturen en laag blijven, dus korter. Voor een rondje op de plas zit je met de allround-maat altijd goed.

Deel je de peddel? Neem een verstelbare. Varen jullie met het hele gezin op één board, dan is een verstelbare peddel geen compromis maar gewoon de juiste keuze. Je verzet hem in vijf seconden en iedereen vaart op zijn eigen maat.

2. Kies je materiaal

Materiaal bepaalt het gewicht, en gewicht bepaalt hoe je je voelt na een uur. Reken maar: bij een rustig tempo maak je ongeveer 40 tot 50 slagen per minuut. Een uur peddelen is dus al gauw 2.500 keer je peddel optillen.

AluminiumInstap

Goedkoop, sterk en vrijwel onverwoestbaar. Zit bij de meeste complete sets. Nadeel: het zwaarst van allemaal, en aluminium wordt koud in je handen. Prima om mee te beginnen en om als reservepeddel te houden.

Glasvezel of composietAllround

De middenweg. Merkbaar lichter dan aluminium, met wat flex in de steel die je schouders ontlast. Voor de meeste recreatieve suppers de slimste keuze qua prijs en gewicht.

CarbonLang varen

Het lichtst en het stijfst. Elke slag brengt meer kracht over naar het water, en na twee uur voel je het verschil in je armen. De upgrade die je het meest merkt als je tochten maakt. Duurder, en iets kwetsbaarder bij een klap tegen een kademuur.

Carbon peddels

Als je twijfelt of carbon het waard is: het is de eerste upgrade die suppers doen, en zelden de laatste. Maak je vooral korte rondjes, dan is composiet ruim voldoende.

3. Bladvorm en oppervlak

Het blad is waar je kracht het water in gaat. Groter oppervlak betekent meer stuwkracht per slag, maar ook meer weerstand en dus meer belasting op je schouders.

Groot blad

Rond 90 tot 100 vierkante inch. Veel kracht per slag, prettig bij het wegkomen en in de wind. Vermoeiender op lange afstand, en zwaarder voor je schouders.

Klein blad

Rond 80 tot 90 vierkante inch. Lichter door het water, dus je houdt een hoger tempo langer vol. De keuze voor tochten en voor lichtere vaarders.

En dan de vraag die we in de winkel het vaakst krijgen: waarom staat het blad schuin ten opzichte van de steel? Die hoek, meestal 10 tot 12 graden, zorgt ervoor dat het blad recht in het water staat op het moment dat je het hardst trekt. Zonder die hoek duw je jezelf aan het eind van elke slag omhoog in plaats van vooruit.

De hoek wijst van je af. Het is de klassieke beginnersfout: de peddel omgekeerd vasthouden, met de knik naar je toe. Het blad hoort van je weg te wijzen, weg van de kant waar je staat. Voelt onlogisch, werkt beter.

4. Vast, verstelbaar of driedelig

  • 01Vaste lengteHet lichtst en het stijfst, want geen klemmen of overlappende delen. Alleen zinvol als de peddel van jou alleen is en je je maat zeker weet.
  • 02Verstelbaar (tweedelig)De praktische keuze voor de meeste mensen. Een paar honderd gram zwaarder, maar je deelt hem met het gezin en je past hem aan per vaarstijl.
  • 03DriedeligValt uit elkaar tot in een rugzak of in de boardtas van je inflatable. Ideaal als je met het vliegtuig gaat of je hele set in één tas wilt.

5. Zo bestel je zonder miskoop

  • 01Pak je lengte uit de tabelLichaamslengte plus 20 cm voor allround. Op een dik inflatable board tel je er nog 2 tot 4 cm bij.
  • 02Check het verstelbereikKoop je verstelbaar, kijk dan of jouw maat ruim in het bereik valt en niet op de laatste centimeters.
  • 03Kies materiaal op je vaarduurKorte rondjes: composiet. Tochten van een uur of meer: carbon.
  • 04Twijfel je nog? Stel de vraagApp ons je lengte, je board en waar je vaart, dan rekenen we samen na wat past.

Twijfel je over je peddellengte? App ons, of kom langs in Valkenburg.

Geef je lengte, je board en je vaarstijl door, dan rekenen we samen na welke maat en welk materiaal bij je passen. Je kunt hem bij ons ook gewoon even vasthouden.

Veelgestelde vragen

Hoe lang moet mijn sup peddel zijn?

Voor allround varen neem je je lichaamslengte plus ongeveer 20 centimeter. Ben je 180 cm, dan kom je uit rond 200 cm. Voor tochten mag hij 3 tot 8 cm langer, voor golven juist korter. Vaar je op een dik opblaasbaar board, tel er dan nog 2 tot 4 cm bij op.

Is een carbon sup peddel het geld waard?

Als je langer dan een uur achter elkaar vaart, merk je het verschil duidelijk: minder gewicht per slag en een stijvere steel die meer kracht overbrengt. Maak je vooral korte rondjes, dan is composiet ruim voldoende en steek je je geld beter in je board.

Waarom staat het blad van een sup peddel schuin?

Die hoek van 10 tot 12 graden zorgt ervoor dat het blad recht in het water staat op het moment dat je de meeste kracht zet. Het blad hoort van je af te wijzen, niet naar je toe. Dat voelt onlogisch, maar zo haal je meer vooruitgang uit elke slag.

Welk bladoppervlak past bij mij?

Een groter blad van 90 tot 100 vierkante inch geeft meer kracht per slag en helpt in de wind. Een kleiner blad van 80 tot 90 gaat lichter door het water, waardoor je een hoger tempo langer volhoudt. Lichtere vaarders en tochtenmakers zitten meestal beter bij het kleinere blad.

Kan ik een verstelbare peddel met het gezin delen?

Dat is precies waarvoor hij bedoeld is. Let bij het kopen wel op dat het verstelbereik ruim genoeg is voor de kortste en de langste vaarder, en dat de klem stevig sluit zodat hij tijdens het varen niet wegzakt.

Nog geen board? Welke maat sup bij jouw gewicht en vaarstijl past, lees je in onze supcollectie en in de bijbehorende koopgids. Ga je vaak op pad, kijk dan ook even naar een goede pomp: dat scheelt meer tijd aan de kant dan je denkt.

Geschreven door het GearFreak-team. We varen deze peddels zelf op het Valkenburgse Meer en geven er les mee. Twijfel je over je maat? Kom langs in Valkenburg ZH en houd hem even vast, dat zegt meer dan elke tabel.

Related Posts

Sup boards bij GearFreak, allround en touring in alle maten
Welke sup heb je nodig? Zo kies je het juiste board en de juiste maat

Allround of touring, 10'6" of 12'6", en waarom een supermarkt-sup als een banaan vaart. Zo kies je een sup waar...

Lees verder
Sup accessoires bij GearFreak: pompen, leashes, vinnen en reparatie
SUP onderhoud: zo gaat je board tien jaar mee

Spoelen, drogen, oprollen en overwinteren. Plus de twee fouten die de meeste sups slopen, en hoe je een lek opspoort...

Lees verder

Onze favoriete gear uit dit blog

Drawer Title
vergelijkbare producten

Snelle vraag? Wij zijn er.

Stel je vraag Direct via WhatsApp