"Ik heb 43." Dat is meestal de eerste zin als iemand in Valkenburg voor skischoenen binnenkomt. Daarna vraag ik of hij zijn schoen even uit wil trekken, want die 43 gaat ons niets vertellen. Een skischoen wordt niet in schoenmaten verkocht, maar in mondopoint: de lengte van je voet in centimeters.
Veel mensen hebben een herinnering aan een week met zeurende tenen. Die komt zelden uit een verkeerd merk. Hij komt uit een schoen die te lang was. Je hebt 3 getallen nodig: de maat, de breedte en de flex.
Meet je voet, reken niet om
Ga met je hiel tegen een muur staan op een vel papier en zet een streep bij je langste teen. De afstand in centimeters is je mondopoint. Kom je op 27,4, dan is 27,5 je maat. Meet aan het eind van de dag en allebei je voeten, want vrijwel niemand heeft er twee dezelfde.
Omrekentabellen van schoenmaat naar mondopoint kloppen per merk net iets anders, en dat "net iets" is precies de halve maat waar je een week last van hebt. Vandaar dat we in de winkel gewoon meten, ook bij mensen die zeker weten dat ze 28,5 zijn.
De breedte waar niemand het over heeft
Twee schoenen in dezelfde maat 27,5 kunnen centimeters in omvang schelen. Dat verschil zit in de leest: de breedte over je voorvoet, gemeten op het breedste punt. Merken zetten er letters bij. Fischer schrijft LV, MV en HV op de schoen, Nordica en Roxa hanteren dezelfde driedeling onder een andere naam.
Vrouwen hebben er nog twee verschillen bij: de hoogte van de schacht en de breedte van de hielkom. Dat staat apart in skischoenen voor dames.
Dit is het getal waar mensen achteraf spijt van hebben. Een smalle skiër in een HV-schoen gaat harder aantrekken om zijn voet stil te krijgen, en juist dat doet pijn. Een brede voet in een LV-schoen krijgt een drukpunt op het bot naast zijn kleine teen, meestal op dag twee.
| Leest | Breedte voorvoet | Past bij | Uit ons schap |
|---|---|---|---|
| LV (low volume) | circa 97 tot 98 mm | Smalle voet, lage wreef, skiërs die een directe schoen willen | Wisselt per seizoen. App ons even |
| MV (medium volume) | circa 100 tot 102 mm | De meeste voeten. Begin hier als je het niet weet | Heren · dames |
| HV (high volume) | circa 102 tot 104 mm | Brede voorvoet of hoge wreef, en iedereen die comfort boven precisie zet | Alle skischoenen |
Millimeters gelden bij maat 26,5. Elke maat groter of kleiner schuift de leest ongeveer een millimeter mee, dus vergelijk merken altijd binnen dezelfde maat.
Flex: kies op de kracht die je erin stopt
De flexwaarde zegt hoe veel kracht het kost om de schoen naar voren te buigen. Er is geen norm voor. Een 100 bij het ene merk voelt als een 110 bij het andere, precies zoals dat bij snowboardbindingen gaat. Vergelijk flex daarom binnen een merk, niet ertussen.
Wat wel houdt: een te stijve schoen straft je af zodra het koud is. Bij min tien wordt het plastic harder en kun je de schoen niet meer indrukken. Je komt niet meer over je ski heen, je gaat achterover hangen en je dijen branden na 3 afdalingen. Daar zit je dan de rest van de week mee.
| Flex | Voor wie | Voorbeeld |
|---|---|---|
| 70 tot 85 | Eerste eigen schoenen, rustig skiën, comfort voor alles | Alle skischoenen |
| 90 tot 100 | De meeste vrouwen, en mannen die relaxt skiën | Dames skischoenen |
| 110 tot 120 | De meeste mannen die hun bochten rond krijgen en doorrijden tot de laatste lift | Heren skischoenen |
| Boven 120 | Veel kracht, veel techniek, of race. Kom langs, dit koop je niet uit een tabel | Kom passen |
Weeg je onder de 70 kilo, ga dan een stap lager dan de tabel zegt, zeker als je rustig skiet. Boven de 95 een stap hoger. Gewicht duwt de schoen mee open, en daarom hebben 2 skiërs van hetzelfde niveau een andere flex nodig.
De pastest die je zelf kunt doen
Deze vier stappen doen we hier aan de toonbank in dezelfde volgorde. Thuis werkt hij ook, zolang je één dunne skisok draagt en geen twee dikke.
- 01Haal de binnenschoen eruitZet je blote voet in de kale schaal en schuif je tenen tegen de voorkant. Achter je hiel moet één vinger passen, ongeveer 10 tot 15 millimeter. Twee vingers is te groot.
- 02Sta rechtop met de schoen dichtJe tenen raken de voorkant. Dat hoort. Voelt het als ruimte, dan is de schoen te lang en ga je de hele week met je voet naar voren schuiven.
- 03Buig door je knieënJe tenen komen los van de voorkant en je hiel zakt in de hielkom. Gebeurt dat niet, dan zit je hiel niet vast en krijg je blaren op je hielbeen.
- 04Blijf 20 minuten staanEen drukpunt meldt zich zelden in de eerste minuut. Loop rond, zak door je knieën, praat wat. Voelt het na 20 minuten nog goed, dan is het goed.
Koop je online, doe de test dan binnen op tapijt met de zool nog schoon. Past hij niet, dan ruil je hem. Buiten gelopen is niet meer ruilen.
GripWalk of niet
Vrijwel elke nieuwe schoen heeft tegenwoordig een GripWalk-zool: afgerond, met rubber, zodat je op ijzige treden niet onderuit gaat. Bij veel merken zie je dat aan GW in de modelnaam.
Er zit een addertje onder. Een GripWalk-zool past alleen in een binding die daarop is ingesteld. Heb je oudere ski's met een klassieke alpinebinding, dan moet die worden omgezet of vervangen. Neem je ski's mee als je schoenen komt halen, dan zetten we het meteen goed.
Laat je voet opmeten in Valkenburg.
Twintig minuten en je weet je mondopoint, je leest en welke flex bij je gewicht past. Arjan doet dit sinds 1996 en rijdt eind oktober in Sölden de nieuwe modellen, dus hij weet ook hoe ze dit seizoen vallen. Liever eerst even appen? Doen.
Veelgestelde vragen
Welke maat skischoen heb ik bij schoenmaat 42?
Waarschijnlijk rond 27,0 of 27,5 mondopoint, maar dat is een gok. Meet je voetlengte in centimeters met je hiel tegen de muur; dat getal is je maat. Omrekentabellen verschillen per merk en zitten er vaak een halve maat naast.
Mijn tenen raken de voorkant. Is de schoen te klein?
Rechtop staand horen je tenen de voorkant licht te raken. Zodra je door je knieën zakt, moeten ze loskomen. Gebeurt dat niet, dan is hij te kort. Voel je rechtop al ruimte voor je tenen, dan is hij te lang en ga je schuiven.
Welke flex heb ik nodig als ik één week per jaar ski?
Bij ons kopen mannen meestal een flex rond 110 tot 120 en vrouwen rond 90 tot 100. Kies op de kracht die je erin stopt: hoe relaxter je skiet, hoe zachter de schoen mag zijn. Een te stijve schoen voelt in de winkel sportief en op een koude ochtend als beton.
Kan ik twee paar sokken in mijn skischoen dragen?
Doe het niet. Twee lagen schuiven over elkaar, dat geeft blaren, en de extra dikte drukt je bloedvaten dicht waardoor je voeten juist kouder worden. Één dunne skisok die tot over je kuit komt werkt beter.
Past mijn nieuwe schoen in mijn oude binding?
Alleen als je binding op GripWalk is ingesteld of daarvoor geschikt is. Bijna alle nieuwe schoenen hebben een GripWalk-zool. Neem je ski's mee naar de winkel, dan zetten we de binding meteen goed en controleren we de afstelwaarde.
Verder kijken
Geschreven door Arjan. Hij begon de shop in 1996, meet sindsdien voeten op aan de toonbank in Valkenburg ZH, en test eind oktober op de gletsjer in Sölden de nieuwe collectie. Twijfel je over je maat? Kom langs of app ons.
